Aujourd'hui attention particulière à faire.
samedi, 20 octobre 2012
203/366
Aujourd’hui une attention à avoir pour mon corps et tout particulièrement pour mes cuisses, genoux, mollets et pieds. Je dois pouvoir compter sur eux demain. Dans la journée, prendre garde de ne pas me rompre le cou, de ne pas me jeter à corps perdu dans, de ne rien garder sous le coude, et surtout de ne pas prendre mes jambes à mon cou. Rester dans le bon ordre. Tête en haut, cul en bas.
Ne pas oublier de floquer mon maillot.
6 commentaires
Conseillé pour avoir la jambe légère:
La CHANDELLE
( SARVANCASANA )
"Je me concentre sur ma gorge et y visualise une lumière bleue ciel.
Mon corps reçoit un flot d’ énergie, l’ harmonie et la paix s’ installe en moi."
Chandelle ou demi-chandelle...selon!!
http://www.federationyoga.qc.ca/page-postures.html
Tu as rendez-vous avec Shakespeare ?
hummm...pas compris grand chose. Tu te prépares à faire un saut de falaise dans l'eau? Désolée je n'en suis qu'à mon premier café.... :(
Tout est bien rangé à sa place pour affronter ... quoi au juste ?
tu suis donc tu es?
Moi, je suis mais visiblement vous ne me suivez pas.
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